El temps de refredament després d'un entrenament és una part important de qualsevol rutina de fitness, però resulta que mantenir-se fresc durant tot l'entrenament és igual d'important.La ciència demostra que baixar la temperatura corporal pot allargar el temps d'exercici, millorant així el rendiment de l'exercici.
Molts atletes professionals i entusiastes del fitness confien en tovalloles refrescants per mantenir la temperatura corporal, inclosa Serena Williams.Pot semblar contradictori, però els accessoris de fitness multifuncionals poden mantenir el teu cos fresc amb la calor emesa pel teu cos, sense gel.
Les tovalloles es basen en la tecnologia d'evaporació per reduir la temperatura corporal.De manera semblant a la suor, l'aigua de la tovallola s'evapora a l'aire i redueix la temperatura de l'aire circumdant.Això refreda el cos i evita el sobreescalfament, que pot provocar la dissipació de la calor o fins i tot un ictus.(Consulta la guia de cops de calor de Shape.)
La microfibra i l'alcohol polivinílic (PVA) són els principals materials utilitzats per fabricar tovalloles refrigerants.Les dues opcions són lleugeres, però el PVA acostuma a ser més absorbent i té una millor dissipació de calor.Això es deu al fet que el PVA és un material sintètic i biodegradable que pot pesar fins a 12 vegades el seu pes en aigua.Deficiències?S'asseca tan rígid com una esponja i la pell pot sentir-se incòmoda entre remullades.
Es poden utilitzar tovalloles fresques abans, durant i després de l'exercici.La majoria dels dissenys ofereixen almenys dues hores de frescor.No obstant això, els avantatges d'utilitzar tovalloles fresques no es limiten als exercicis de sudoració: es poden utilitzar durant activitats a l'aire lliure, com ara treballar al pati, o quan es visita un parc d'atraccions (utilitzat després del COVID).
A més, són completament reutilitzables i relativament barates, amb la majoria de les tovalloles amb un preu inferior a 25 dòlars.Esteu preparats per provar tovalloles fresques?A partir de milers de ressenyes de clients, aquí teniu algunes de les millors opcions.
Més de 4.600 compradors van donar a aquesta tovallola fresca una avaluació perfecta, anomenant-la "armilla salvavides" que es manté fresca fins i tot a la llum solar directa.Està fet de 100% PVA i pot contenir prou aigua per facilitar el temps de refredament de fins a quatre hores.Des dels sufocs fins a l'exercici a l'aire lliure, podeu confiar-hi.Només cal humitejar la tovallola i penjar-la sobre el cap i les espatlles per obtenir un efecte de refredament instantani (i protector solar UPF 50+).
Si teniu previst utilitzar una tovallola fresca durant l'exercici, trieu una opció més transpirable, com ara aquest disseny de malla.Està fet de microfibra lleugera que s'adapta al teu cos i es manté al seu lloc durant el senderisme, el ioga i el ciclisme.Només tens 3 hores per refredar-te abans que s'hagi de refrescar la tovallola, però les gairebé 1.700 classificacions de cinc estrelles demostren que aquest no és el factor decisiu.A més, les tovalloles es poden portar almenys 10 vegades i es poden apilar fàcilment en quatre paquets per paquet per aconseguir la màxima refrigeració.(Després de comprar un producte nou, proveu aquests exercicis a l'aire lliure.)
Serena Williams confia en aquesta fresca marca de tovalloles a les pistes de tennis: aquesta tovallola amb caputxa pot ser el disseny més innovador de la companyia.La seva forma de contorn penja sobre el cap, i el costat s'estén fins a la camisa o penja per augmentar l'efecte de protecció solar.Porteu-lo a la cua, al costat de la piscina o durant l'exercici, i es pot refredar fins a dues hores.A més, els pics lleugers es poden rentar a màquina i tenen 1.100 puntuacions perfectes.
Ideatech té la mateixa mida que les tovalloles de bany estàndard i és l'opció més gran d'aquesta línia de productes.El seu disseny de grans dimensions és prou gran com per embolicar el teu cos i oferir-te un efecte de refredament instantani després de l'exercici.Pots maximitzar els seus avantatges utilitzant-lo com a protecció solar addicional en un dia assolellat o com a tovallola lleugera per assecar-te en moviment.Quan us obsessioneu (per exemple, un revisor diu que això és el "millor" que compren a Amazon), estigueu preparats per comprar altres combinacions de colors.La tovallola del cos ve amb una mini tovallola, de manera que podeu triar.
La forma rectangular d'aquesta tovallola semblant a una xarxa es pot penjar fàcilment al voltant del coll, de manera que la temperatura corporal baixa fins al punt del pols.Els crítics creuen que és prou lleuger i absorbent com per mantenir-te fresc durant almenys una hora.Cada tovallola compacta es col·loca en una bossa amb un mosquetó metàl·lic, que es subjecta a la motxilla, la bossa de cintura i el cordó.no per vendre?També té prop de 500 comentaris perfectes.
Utilitzeu el coixinet rentable a màquina de Mission per protegir-vos de la pols i els residus.El seu teixit d'alt rendiment amb tecnologia d'evaporació pot proporcionar fins a dues hores de temps de dissipació de calor.Un experimentat excursionista del desert va compartir que funcionava "com un campió" per mantenir-los frescos amb un clima de 120 graus Fahrenheit, i la qualificació perfecta de 800 va retornar les emocions de la gent.La teva opció més difícil és decidir com portar un disseny multiusos.
Aquesta elecció popular està feta d'un teixit inesperat: fibra de bambú reticulat.Proporciona el mateix efecte de refredament que la microfibra o el PVA sense l'ús de productes químics, la qual cosa permet mantenir un temps de refredament de fins a tres hores.Es presenta en dues mides i gairebé 1.800 compradors han estat addictes a la seva sensació súper suau.(Si necessiteu més flexibilitat a la vostra vida, podeu utilitzar les polaines suaus de Shape Editor.)
Obteniu fins a quatre hores de temps de dissipació de calor d'aquesta articulació basada en PVA.Malgrat la luxosa estructura de teixit, les tovalloles reutilitzables es poden rentar a màquina i fàcils de renovar.Això vol dir que no començarà a fer olor i es pot utilitzar per a tot, des de suors nocturns fins a exercici.Més de 4.300 opcions populars amb puntuacions perfectes en 5 colors.
Les tovalloles d'Alfamo tenen els avantatges de PVA (tres hores de temps de refredament) sense cap inconvenient (ferme després de l'assecat).Això es deu al fet que està fet d'una barreja de PVA, que també utilitza poliamida per mantenir la seva suavitat.Tot i que la marca només es va llançar el 2015, el seu disseny tèrmic s'ha convertit en el favorit dels compradors i ha rebut més de 1.600 crítiques perfectes.(Relacionat: roba i equips d'entrenament transpirables per ajudar-vos a mantenir-vos fresc i sec)
Aquest paquet assequible ofereix tovalloles refrigerants Snag per una mica més de 3 dòlars EUA.Inclou 10 tovalloles de microfibra transpirables, cadascuna embolicada en una bossa de plàstic impermeable amb mosquetó.El color de cada tovallola és diferent, de manera que la pots compartir amb els amics i mantenir-la refrigerada fins a tres hores.Afegiu-vos a les ja impressionants 6.200 persones.
Quan feu clic i compreu des d'un enllaç d'aquest lloc web, es pot compensar a Shape.
Hora de publicació: 21-abril-2021